Anny

開始瑜珈練習，是 2000 年開始，經歷了 ASHTANGA 和傳統印度 HATHA YOGA 的洗禮之後，因緣際會下，Anny 去了趟印度。
生命總是會在適當的時候給予引導。 

2009 年認識印度瑜珈啓蒙老師 SHRI SADASHIV NIMBALKAR 後，便開始對瑜珈知識更深層地探索與追隨。2009 年到 2011 年間，參加為期一年的師資訓練課程，及同時參與 YOGA VIDYA NIKETAN MUMBAI 舉辦的瑜珈療法師資培訓。在這二年期間，學習到不只是身心靈瑜珈，還有對現代人各種慢性病的療癒瑜珈。

Anny 在職場任職期間，利用業餘時間兼職投入喜愛的瑜珈教學工作，於 2013 年正式離開科技業職場，全心投入瑜珈教學，並持續參與更進一步的培訓。對於這一切感到無限的感恩，體會到 “滿足而沒有缺乏” 的心靈狀態。2013 年接觸艾楊格瑜珈研習課程，2014 - 2016 年則追隨 Peter Scott 至今。2017 起繼續參與 Iyengar Yoga Junior Intermediate Level I 的師資培訓計畫。2017 年 10 月遠赴馬來西亞，已獲得艾楊格 Introduction I/II 認証。

Anny 教學風格穩定平靜，尊重身體順位，依不同學生程度與身體狀況給予不同輔助練習。在輔導學生練習的過程，引導體會如何與當下的自我連結，讓瑜珈成為最佳的載具，練習安處在不干擾的思緒，帶領學生踏上內在覺醒之旅。