教學器材

本教室提供 Iyengar 專用之輔具。教室備有瑜珈牆繩、瑜珈毯、瑜珈繩、木磚、三角磚、斜板等特殊輔具,讓老師及學員能在課堂中,根據教學主題充分且靈活運用,找到最適合個人的輔具,安全的練習。雖然身體即是我們最好的輔具,但藉由不同的器材,可直接針對較弱的局部肌肉,找到啟動與集中力量的方式,讓練習找到更好的平衡、重心與方向感的延伸。

 

空間設備

「窈窕韻姿瑜珈」位於鬧中取靜的高樓層,提供瑜珈練習者沉浸在安心與清幽的氛圍中,享受每個靜心觀心的片刻。教室空間專注於教學與學習品質,希望每個前來的學員,除了擁有高度隱私外,更能與老師近距離專注地學習,本教室不提供租借服務。

小小的工作室,大大提升硬體設備,升級瑜珈學習環境。整面窗景環繞,採光明亮,空氣流通,有高聳的101大樓相伴象徵引領希望,成為學員尋求寧靜和遠離塵囂的生活第三地。

教室內提供有淋浴間、置物櫃、過濾飲用淨水器、免洗環保小毛巾。學員需自行攜帶水瓶和毛巾。

裝潢建材均通過消防法規的規定,必備基本消防設備:防火窗簾、防火門、逃生指示燈等消防設備等,為學員的安全做必要的考量。

本工作室由專業的吳彥緒設計師,用心與敬業精神構思完成,心中理想的教室

 

教室上課規章

  • 嚴禁遲到。請於上課前25分鐘之內抵達教室內,並靜音及靜心準備上課。嚴格執行準點開課,門口將懸掛"上課勿擾"告示牌,遲到者恕無法進入。
  • 請同學註冊 OB 線上約課系統後,自行操作課程預約。。
  • 請於每堂課前 2小時前預約或消課程,若超過時間未出席將扣課一堂,。
  • 請隨時關注官網或教室公佈欄,將隨時公佈老師休假與進修時間。
  • 因教室置物櫃不足,可將個人背包攜置於教室內坐墊區,並請將手機關靜音。
  • 上課過程中禁止錄音錄影,瑜珈是練習的記憶,強調練進身體裡面,達到瑜珈精神的練習本質。
  • 購買課程必須在有效期限內使用完畢。
  • 出示病假及出國證明,最多展延 30 天,而孕婦 2 個月。
  • 請勿破壞教室設備,或攜帶外借輔具,請維護愛惜公共設備與設施。