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窈窕韻姿瑜珈
SLIM YOGA
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瑜珈知識
作者：
Slim Yoga
學習 Iyengar 瑜珈
艾楊格瑜珈在B.K.S. Iyengar的引領下，已發展超過七十多年。其教學體系
甚麼是艾揚格瑜珈 (Iyengar Yoga) ?
Yoga : 瑜珈是一，將個體靈魂和宇宙靈性結合為一。解釋為:身與心以及心與靈的
